Mon rituel "RESPIRE" rassemble plantes et mélanges pour créer une routine de 21 jours pour retrouver un nouveau souffle et une nouvelle inspiration :
- Tisane Voies Respiratoires (50g) : Marjolaine* (feuille), Eucalyptus* (feuille), Aunée* (partie aérienne), Lavandin* (fleur), Hysope* (Sommité fleurie), Pin sylvestre* (bourgeon).
- Tisane Préventive Hiver (50g) : Mauve*(sommité fleurie), Thym* (feuille), Reine des prés* (partie aérienne), Sarriette* (feuille), Echinacée* (partie aérienne et racine), Cannelle* (écorce), Cassis* (feuille), Coquelicot* (fleur), Sureau* (fleur).
- Tisane Vitalité (50g) : Thym*(feuille), Sarriette* (feuille), Cannelle* (écorce), Romarin* (feuille), Cynorrhodon* (péricarpe), Hibiscus* (fleur), Gingembre* (racine), Baies roses*(baie).
- Eucalyptus feuille coupée (100g) : Eucalyptus globulus
- Thym feuille (40g) : Thymus vulgaris
+ Un livre pour découvrir et apprendre à utiliser les plantes simples et mélanges.